• DSC08523

Bietenpap

DSC08523

Print Friendly, PDF & Email

Recept Beoordeling

  • (5 /5)
  • (1 Beoordeling)

DSC08523

Instructies

  • 1. Week de noten met de havervlokken een nacht in water. De volgende morgen; Week de gojibessen en de chiazaad 5 min in warm water. Schil de bieten, gember, peren, appel en banaan. Doe dit bij elkaar in de blender met de geweekte havervlokken, noten, gojibessen en chiazaad. Schenk er een scheut amandelmelk bij en maak een heerlijke pap. Kijk naar eigen smaak hoeveel amandelmelk je wilt toevoegen. Voor het serveren kan je er cacaonibs en hennepzaad overheen strooien. Ik bewaar 2 porties in een luchtdichte trommel voor de volgende ochtend. Ik heb dit recept naar eigen hand gezet maar het origineel komt uit het kookboek van Lisette Kreischer PlantPower

Mail recept!

Over de Chef

Selma Krap

Al een hele tijd kook en eet ik plantaardig. Dat betekend dat ik geen dierlijke producten eet. De recepten op deze site zullen geheel plantaardig zijn zodat je een kijkje ...